Wiele osób nie wyobraża sobie gotowania bez liści laurowych. Jest to wawrzyn szlachetny, który posiada
Autor: Karol Kaczmarek
Niejedna osoba nie wyobraża sobie relaksu przed telewizorem bez popcornu. Prażona kukurydza jest niezwykle smaczna,
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można znaleźć ją w wielu produktach spożywczych
Nie każdy wie, że Pepsi Cola pojawiła się już w roku 1989! Był to napój
Ten, kto szukał – ten wie, jak ciężko jest znaleźć dobre restauracje w Zielonej Górze.
Łosoś jest rybą, która komponuje się doskonale ze słodkimi sosami. Warto, by w ich skład
Kawa z olejem kokosowym i masłem, czyli bulletproof coffee, cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników
Wiele osób poszukuje sprawdzonych sposobów na eliminację zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest kurkuma, czyli
Suplementy, żywność oraz kosmetyki ze spiruliną zyskują coraz większe grono zwolenników. Z czego wynika ich
Mięso stanowi źródło białka, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy jednak wziąć pod
Samodzielne przygotowywanie pysznych, a zarazem zdrowych soków nie wymaga dużej ilości czasu. Jest to prawdziwy
Patelnie nieprzywierające mają wiele zalet, m.in. pozwalają na smażenie przy redukcji wykorzystywanego tłuszczu. Niemniej nie
Ususzenie warzyw, owoców lub grzybów bywa uciążliwe, a zarazem czasochłonne. Właśnie dlatego dobrze jest wziąć
Grill elektryczny to urządzenie, które umożliwia przygotowywanie ulubionych potraw cały rok. Jest to prawdziwy strzał
Większość z nas nie zwraca uwagi na to jaką kawę pije do momentu aż zdecyduje
Drewniane naczynia cieszą się rosnącą popularnością. To prawdziwy strzał w dziesiątkę dla tych, którzy stawiają
Każdy z nas zapewne przekonał się już, że ogromny wpływ na chęć skonsumowania posiłku ma
Obiady w pracy niejednej osobie spędzają sen z powiek. Jak je zapakować? W jaki sposób
Powstający z czarnych nasion rośliny kwitnącej na żółto, olej rzepakowy jest pełen prozdrowotnych składników. W
Szukasz pomysłu na podanie brownie w niecodziennej odsłonie? A może potrzebujesz inspiracji na niezwykle smaczny
Lato to najlepszy moment, żeby zmienić dietę i włączyć do niej większą ilość sezonowych owoców
Weekend to idealny moment, żeby odpocząć i spędzić trochę czasu z rodziną i przyjaciółmi. Najlepszy
Talerze są niezbędnym wyposażeniem kuchni. Przynajmniej kilku z nich potrzebuje nawet student wynajmujący stancję oraz
Znasz to uczucie, kiedy wracasz po pracy do domu, a w Twojej głowie już krąży
Czajniki stanowią jedne z tych elementów, których nie może zabraknąć w żadnej kuchni. Ich wybór
Dieta pudełkowa w ostatnim czasie pobija rekordy popularności. Co rusz od kogoś znajomego słyszymy, że
Wyposażenie każdego lokalu wymaga dużych nakładów inwestycji niezależnie od profilu działalności. Warto przygotować sobie listę
Nadchodzi wiosna, a z nią radykalna zmiana pogody. Po zimie i chłodnych dniach, czas na
Patelnia jest jednym z podstawowych elementów w każdej kuchni. Jeżeli zależy Ci na produkcie wysokiej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto więc zadbać o to, by nasze śniadanie były nie
Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw, które jednak okrzyknięto złą sławną. Nie przepadają za nim
W dzisiejszych czasach ludzie robią wszystko, żeby poprawić swoją odporność. Może ich to uchronić przed
Kanapka to stały element menu większości ludzi. Właśnie dlatego należy wiedzieć jak ją przygotowywać, żeby
Coraz mniej osób w naszym społeczeństwie przygotowuje zupy. To wielka szkoda, gdyż nie tylko są
Drugie śniadanie jest tak samo ważne jak każdy inny posiłek spożywany w ciągu dnia. W
Dania typu Fast food to bez wątpienia nic dobrego dla organizmu, jednakże smakują tak wyśmienicie,
Mięso ekologiczne jest zdecydowanie lepsze niż mięso pochodzące od zwierząt żyjących na fermach przemysłowych. Dostęp
Bilans wodny odgrywa bardzo istotną rolę w naszym organizmie, gdyż nasze ciało składa się przede
Kolacja to bardzo istotny posiłek, który wpływa na jakość snu oraz odpoczynek i relaks przed
Aby mówić o zdrowym odżywianiu należy przede wszystkim jeść regularnie. W takim przypadku organizm otrzymuje
Sok przygotowany z aronii jest niezwykle zdrowy, a co najważniejsze bez większych trudności można przygotować
Jabłka to jeden z ulubionych owoców Polaków, co wiąże się nie tylko z ich znakomitym
Wielu dietetyków radzi sięgać po suszone owoce, które stanowią bardzo dobrą alternatywę dla słodyczy. Chodzi
Drzewa oliwkowe można spotkać przede wszystkim w Grecji czy Włoszech, gdyż najbardziej odpowiada im klimat
Opuncja figowa to rodzaj kaktusa, który zawiera cały szereg cennych składników oraz wartości odżywczych. Już
Czerymoja to bardzo słodki owoc, który można skosztować jedynie w Afryce Zachodniej, Azji, Izraelu, Kalifornii
Sok z ziemniaków jest niemalże tak samo zdrowy jak samo warzywo. Jednakże nie występuje w
Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka, dlatego trzeba je jeść każdego dnia.
Czarny czosnek to jeden z naturalnych antybiotyków, który warto mieć w domowym zaciszu. Oprócz tego,
Śniadanie musi być zdrowe i dostarczać energii na pierwszą połowę dnia, która w większości przypadków
Dieta każdego człowieka powinna być przede wszystkim zróżnicowana, jednakże istnieje spora grupa składników, których nie
Mleko można znaleźć w lodówce każdego Polaka. W naszym przypadku używa się go przede wszystkim
Śniadanie to pierwszy i jednocześnie najważniejszy posiłek dnia, dlatego należy upewnić się, że został dobrze
Grzyby przydadzą się w każdej kuchni pod warunkiem, że wiemy jak je przygotować. Tylko i
To co znajdzie się na talerzu przed pójściem spać jest niezwykle istotne. Jest to związane