Jajecznica to potrawa, którą przyrządza się szybko i doskonale smakuje. Kiedy spieszysz się do pracy,
Autor: Karol Kaczmarek
Historia walentynek Walentynki mają swoich zwolenników i przeciwników. Niektórzy twierdzą, że to święto, które ma
Kromka pachnącego chleba, kawałek chrupiącej bagietki, rozpływające się w ustach ciasteczko z czekoladą czy puszyste
Nasiona chia to bardzo wartościowy składnik diety. Cztery łyżki tych małych nasion zawiera około dziewięciu gramów łatwo
Prawidłowe odżywianie jest bardzo kluczowe dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga utrzymać odpowiednią wagę
Jeśli lubisz pikantne potrawy, prawdopodobnie masz w swojej kuchni kilka rodzajów ostrych papryczek chili. Te
Chcesz mieć zdrową skórę, która jednocześnie będzie zachwycała pięknym wyglądem? Sprawdź, na jakie składniki diety
Obecnie istnieje coraz więcej pysznych i pożywnych opcji zdrowych przekąsek niż kiedykolwiek wcześniej. Możemy wybierać
Granie w swoje ulubione gry hazardowe online nierzadko może ciągnąć się całymi godzinami. Jeżeli więc
Dieta przeciwzakrzepowa to jedna z wielu diet zdrowotnych, która ma na celu uniknięcie lub wyeliminowanie
Kurczak jest potrawą, którą można przygotować na naprawdę wiele sposobów. Po co więc ograniczać się
Często wspominane są słodycze wegańskie. Czy to prawda, że to zdrowa alternatywa dla wszystkich miłośników
Superfood to żywność bogata w składniki odżywcze i oferująca korzyści zdrowotne znacznie przewyższające przeciętną żywność.
Mnóstwo ludzi musi wypić sobie filiżankę kawy podczas dnia, aby dobrze czuć się podczas wykonywania
Co powinniśmy jeść, a czego unikać przy śniadaniu? Nie bez powodu mówi się, że śniadanie
Cebula to niedrogie i cieszące się dużą popularnością warzywo. Nie każdy zdaje sobie sprawę z
Jeżeli szukacie najlepszych restauracji w Las Vegas z widokiem na fontanny Bellagio, to trafiliście we
Większość z nas rozpoczyna swój dzień od filiżanki kawy. Rodzaj napoju zależy tak naprawdę od
Zależy Ci na tym, aby przygotowywana przez Ciebie kawa w domu miała wyjątkowy aromat i
Mikołajki to szczególnie ważny dzień dla dzieci. To właśnie wtedy wyczekują brodacza w czerwonym stroju
Pochodzi z włoskiej palarni, hołdującej wieloletnim tradycjom. To niezwykła mieszanka, która zachwyca miłośników kawy na
Meksykańskie chili con carne to tradycyjna potrawa meksykańsko- amerykańska, która charakteryzuje się swoim ostrym i
Organizując transport tortu trzeba będzie się do tego dobrze przygotować, tak by nie doszło do
Wysoki poziom cholesterolu to problem dotykający bardzo wielu osób. Taki stan rzeczy może prowadzić do
Dieta DASH jest określana jako jedna z najzdrowszych na świecie. Aby w pełni zrozumieć, czym
Nie da się ukryć, że kuchnia grecka w Polsce cieszy się dużą popularnością. Bardzo często
Krzysztof Kolumb nazwał papaję „owocem aniołów”. Zauważył on, że karaibscy tubylcy jedli owoce po dużych
Mono desery cieszą się dużą popularnością. W końcu nie są pospolite, mają też ciekawą formę
Dieta fodmap to dieta dedykowana osobom chorującym m.in na celiakię. Polega na wyeliminowaniu ze stylu
Dieta wegetariańska to sposób odżywiania cieszący się coraz większą popularnością. Rezygnując z produktów pochodzenia zwierzęcego
Dieta pudełkowa pojawiła się na rynku całkiem niedawno i zebrała spore grono zadowolonych konsumentów. Zdrowy
Lubisz gofry? Kup urządzenie, które pozwoli Ci je zrobić w domu! Sprawdź, czym kierować się
Każdego roku ogromne ilości produktów spożywczych z polskich domów lądują w śmietniku. Szacuje się,
Kawa mielona jest dostępna praktycznie w każdym sklepie, przy czym nie każdy produkt ma dobry
Catering jest coraz częściej wybieranym rozwiązaniem przez osoby, które nie mają wystarczająco czasu lub chęci,
Co kraj, to obyczaj, co region, to… kuchnia! W dzisiejszym wpisie przybliżymy kilka regionalnych dań,
Segregacja śmieci w dzisiejszym świecie jest absolutną koniecznością. Odpowiednie pojemniki na śmieci znajdują się nie
Syrop jest dużo gęstszy od soku, dlatego zwykle pije się go w formie rozcieńczonej. Dzięki
Chcesz otworzyć własną lodziarnię? To przedsięwzięcie, które wymaga bardzo dokładnego zaplanowania. Jednak jego najważniejszym elementem
Folia do żywności to najpopularniejszy sposób zabezpieczenia produktów spożywczych przed wpływem czynników zewnętrznych. Czy to
Jesteś aktywny fizycznie? Treningi to obowiązkowy element Twojego planu dnia? Uprawiając sport, pamiętaj o odpowiednim
Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu. To kwestia, która nie podlega żadnym, nawet
Dobry dzień to taki, który zaczyna się od zdrowego, solidnego posiłku. Takiego, który „nakręci” Twój
Spotkania z przyjaciółmi są chętnie organizowane przez osoby, ceniące sobie dobrą zabawę oraz wyjątkowe wspomnienia,
Ciepła, słoneczna pogoda dla wielu osób oznacza rozpoczęcie okresu grillowego, do którego trzeba się odpowiednio
Zioła i przyprawy w kuchni pozwalają uzyskać dania ze wszystkich stron świata. Nadają potrawom aromat
Profesjonalne japońskie noże kuchenne, które powinieneś mieć w swojej kuchni Odpowiedni nóż kuchenny to podstawa
Pełnowartościowe soki i smaczne smoothie domowej roboty spożywane regularnie to sposób na zdrowie, dobre samopoczucie
Wołowina z pewnością jest jednym z najszlachetniejszych i najbardziej smacznych mięs. Co prawda wielu dietetyków
W świecie piwoszy mawia się czasem, że odmian tego popularnego trunku jest tyle, co browarów
Płyta grzewcza to urządzenie służące do przygotowywania i podgrzewania potraw. Do czynienia możemy mieć z
W pędzie codziennych obowiązków wiele osób ma problem z wygospodarowaniem czasu na przykładanie wystarczającej uwagi
Dobra kuchnia, taka, którą wszyscy smakują z najwyższą przyjemnością, to składowa doświadczenia, doskonałych produktów, przekazywanych
Wbrew powszechnej opinii dieta wcale nie musi się wiązać z koniecznością inwestycji niemałych środków. Praktyka
Szybkość i intensywność dzisiejszego życia nie sprzyja tradycyjnym, domowym posiłkom. Większość osób je w biegu,
Chociaż elektryczna maszynka do mielenia mięsa kojarzy się głównie z mielonymi kotletami, ma także całkiem
Starasz się zrzucić wagę i poprawić sylwetkę? Stopniowo zmniejszasz kaloryczność posiłków i wybierasz bardziej intensywne
Stosowanie diety pudełkowej jest w stanie przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej z naszego brzucha,
Każda ważna uroczystość powinna posiadać odpowiednią oprawę. Tort jest nie tylko kluczowym elementem wszystkich przyjęć
Wiele osób cieszy się na myśl, że ofiarowane przez nich prezenty wywołają uśmiech na twarzach
W jaki sposób można najskuteczniej myć i dezynfekować produkty spożywcze? Przepłukanie czy przetarcie owocu przed
Czy w dzisiejszych czasach opłaca się samodzielnie piec tort na uroczystą okazję? Wielbicieli samodzielnie przygotowanych
Zainteresowanie fit produktami spożywczymi jest ogromne. Ich wysoka różnorodność sprawia, że znalezienie czegoś dla siebie,
Trudno wyobrazić sobie przekąski i dania bez tego zimnego sosu – majonez zdecydowanie zdobył serca
Tygodniowa detoksykacja przy pomocy soków to najpopularniejsza dieta oczyszczająca organizm. Zaleca się ją przeprowadzić początkiem
Chcesz umilić sobie pożegnanie z latem i początek jesieni? W takim razie skuś się na
Od pewnego czasu na sklepowych półkach możemy znaleźć zupełnie nowe napoje OSHEE. Fanom Wiedźmina ich
Mięso z indyka jest chętnie polecane przez wykwalifikowanych dietetyków. Wyróżnia się ono niską kalorycznością, co
Kiedy przymierzamy się do zorganizowania przyjęcia z jakiejś konkretnej okazji bądź do organizacji zwykłego wieczoru
Ekspres do kawy to obecnie najbardziej pożądane urządzenie, które musi się znaleźć w kuchni każdego
Jesień to czas infekcji i chorób. W tym okresie odnotowywany jest zwykle nagły spadek odporności.
Planujesz przejść na dietę? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę i kondycję, pozbywając się nadmiaru kilogramów?
W ostatnich latach, wśród obywateli państw rozwijających się oraz wysoko rozwiniętych obserwuje się znaczny wzrost
Niejedna osoba nie wyobraża sobie życia bez słodkich przekąsek. Warto wiedzieć, że łakocie z dużą
Niejedna osoba zastanawia się, czy dieta ma wpływ na kondycję skóry. Oczywiście, że tak! Nie
Odpowiednie żywienie dzieci to bardzo ważna kwestia dla rodziców. Niestety natłok obowiązków prowadzi do tego,
Wiele osób nie wyobraża sobie gotowania bez liści laurowych. Jest to wawrzyn szlachetny, który posiada
Niejedna osoba nie wyobraża sobie relaksu przed telewizorem bez popcornu. Prażona kukurydza jest niezwykle smaczna,
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można znaleźć ją w wielu produktach spożywczych
Nie każdy wie, że Pepsi Cola pojawiła się już w roku 1989! Był to napój
Ten, kto szukał – ten wie, jak ciężko jest znaleźć dobre restauracje w Zielonej Górze.
Łosoś jest rybą, która komponuje się doskonale ze słodkimi sosami. Warto, by w ich skład
Kawa z olejem kokosowym i masłem, czyli bulletproof coffee, cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników
Wiele osób poszukuje sprawdzonych sposobów na eliminację zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest kurkuma, czyli
Suplementy, żywność oraz kosmetyki ze spiruliną zyskują coraz większe grono zwolenników. Z czego wynika ich
Mięso stanowi źródło białka, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy jednak wziąć pod
Samodzielne przygotowywanie pysznych, a zarazem zdrowych soków nie wymaga dużej ilości czasu. Jest to prawdziwy
Patelnie nieprzywierające mają wiele zalet, m.in. pozwalają na smażenie przy redukcji wykorzystywanego tłuszczu. Niemniej nie
Ususzenie warzyw, owoców lub grzybów bywa uciążliwe, a zarazem czasochłonne. Właśnie dlatego dobrze jest wziąć
Grill elektryczny to urządzenie, które umożliwia przygotowywanie ulubionych potraw cały rok. Jest to prawdziwy strzał
Większość z nas nie zwraca uwagi na to jaką kawę pije do momentu aż zdecyduje
Drewniane naczynia cieszą się rosnącą popularnością. To prawdziwy strzał w dziesiątkę dla tych, którzy stawiają
Każdy z nas zapewne przekonał się już, że ogromny wpływ na chęć skonsumowania posiłku ma
Obiady w pracy niejednej osobie spędzają sen z powiek. Jak je zapakować? W jaki sposób
Powstający z czarnych nasion rośliny kwitnącej na żółto, olej rzepakowy jest pełen prozdrowotnych składników. W
Szukasz pomysłu na podanie brownie w niecodziennej odsłonie? A może potrzebujesz inspiracji na niezwykle smaczny
Lato to najlepszy moment, żeby zmienić dietę i włączyć do niej większą ilość sezonowych owoców