Ciepłe napoje na jesienne wieczory

Lato już za nami, a przed nami coraz dłuższe, ciemne wieczory. Wiele osób lubi ten czas spędzić z kubkiem z rozgrzewającym napojem w ręce, ogrzewając się jeszcze kocem podczas oglądania swojego ulubionego filmu lub serialu.

Herbata z miodem i cytryną

Herbata z miodem i cytryną ma wiele zastosowań. Znana jest przede wszystkim jako broń podczas walki z przeziębieniem. Dodanie miodu do herbaty rzeczywiście wzmacnia odporność, ale ma też szereg innych pozytywnych cech. Miód jest zdrowym zamiennikiem cukru. Wypicie kubka takiej herbaty działa nasz organizm również relaksująco oraz pobudza pracę mózgu.

Czekolada z chili i cynamonem

Gorąca czekolada jest uwielbiana przez grono osób, ale co się stanie, gdy dodamy do niej chili? Papryczka chili w naszej czekoladzie przyśpieszy nasz metabolizm, a ponadto wspomaga układ krążenia, odporność, a także działa przeciwzapalnie. Cynamon też ma działania przeciwzapalne, ale dodatkowo też antywirusowe.

Grzane wino

Jesteś wielbicielem wina? W takim razie idealnym rozwiązaniem na chłodne wieczory będzie wino grzane! Ten napój ma wiele zdrowotnych zastosowań. Korzystnie wpływa na pamięć, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia i chroni serce, zapobiega przeziębieniu, a nawet obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Mleko z miodem i cynamonem

Była już herbata z modem i cytryną, a jeśli ktoś nie przepada z tym rodzajem napoju, może spróbować mleka z miodem i cynamonem, które również wpływa na odporność i pomaga w walce z przeziębieniem.