Cenne właściwości czarnego czosnku

 

Czarny czosnek to jeden z naturalnych antybiotyków, który warto mieć w domowym zaciszu. Oprócz tego, że jest bardzo zdrowy, to nie zapewnia specyficznego zapachu. W przypadku białego czosnku jest go trudno zaakceptować.

W jednej główce czarnego czosnku znajduje się aż 18 różnych aminokwasów. Wpływają one na układ krążeniowymi. W jego składzie występują antyoksydanty, które wykazują działanie antynowotworowe.

Dodatkowo warto wspomnieć o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwgrzybiczym. Czosnek skutecznie obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom trójglicerydów oraz cholesterolu we krwi. Kiedy regularnie występuje w diecie sprawia, że procesy starzenia znacznie się opóźniają, a do tego dostarcza do organizmu sporych ilości magnezu, wapnia oraz cynku. Dobrze wpływa na ogólny wygląd, a dokładnie włosy, skórę oraz paznokcie, co jest związane z występowaniem w nim siarki. Sprawia, że poziom cukru się obniża, a z organizmu usuwa się szybciej szkodliwe substancje czy wolne rodniki. Duże ilości czosnku umożliwiają zachowanie ładnej oraz szczupłej sylwetki i wspieranie bólu stawów. Na koniec warto dodać, że dodaje energii i wspiera często bardzo obciążony układ nerwowy.

Już na zakończenie warto dodać, że czosnek dobrze wpływa na płodność, dlatego wszystkie pary starające się o dziecko powinny po niego sięgać. Jest to związane z witaminą B1, która reguluje hormony oraz wspiera fizjologiczne funkcje układu rozrodczego.