Jajecznica to potrawa, którą przyrządza się szybko i doskonale smakuje. Kiedy spieszysz się do pracy,
Historia walentynek Walentynki mają swoich zwolenników i przeciwników. Niektórzy twierdzą, że to święto, które ma
Kromka pachnącego chleba, kawałek chrupiącej bagietki, rozpływające się w ustach ciasteczko z czekoladą czy puszyste
Nasiona chia to bardzo wartościowy składnik diety. Cztery łyżki tych małych nasion zawiera około dziewięciu gramów łatwo
Prawidłowe odżywianie jest bardzo kluczowe dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Pomaga utrzymać odpowiednią wagę
Jeśli lubisz pikantne potrawy, prawdopodobnie masz w swojej kuchni kilka rodzajów ostrych papryczek chili. Te
Chcesz mieć zdrową skórę, która jednocześnie będzie zachwycała pięknym wyglądem? Sprawdź, na jakie składniki diety
Obecnie istnieje coraz więcej pysznych i pożywnych opcji zdrowych przekąsek niż kiedykolwiek wcześniej. Możemy wybierać
Granie w swoje ulubione gry hazardowe online nierzadko może ciągnąć się całymi godzinami. Jeżeli więc
Dieta przeciwzakrzepowa to jedna z wielu diet zdrowotnych, która ma na celu uniknięcie lub wyeliminowanie
Kurczak jest potrawą, którą można przygotować na naprawdę wiele sposobów. Po co więc ograniczać się
Często wspominane są słodycze wegańskie. Czy to prawda, że to zdrowa alternatywa dla wszystkich miłośników
Superfood to żywność bogata w składniki odżywcze i oferująca korzyści zdrowotne znacznie przewyższające przeciętną żywność.
Mnóstwo ludzi musi wypić sobie filiżankę kawy podczas dnia, aby dobrze czuć się podczas wykonywania
Co powinniśmy jeść, a czego unikać przy śniadaniu? Nie bez powodu mówi się, że śniadanie
Cebula to niedrogie i cieszące się dużą popularnością warzywo. Nie każdy zdaje sobie sprawę z
Jeżeli szukacie najlepszych restauracji w Las Vegas z widokiem na fontanny Bellagio, to trafiliście we
Większość z nas rozpoczyna swój dzień od filiżanki kawy. Rodzaj napoju zależy tak naprawdę od
Zależy Ci na tym, aby przygotowywana przez Ciebie kawa w domu miała wyjątkowy aromat i
Jesień to idealny czas na grzybobranie. Podczas spaceru po lesie można zebrać produkty, które później
Przez wzgląd na środowisko do trendów zaczęło wchodzić wiele nurtów, które mają na celu dbanie
Mikołajki to szczególnie ważny dzień dla dzieci. To właśnie wtedy wyczekują brodacza w czerwonym stroju
Gotowanie to podstawowa czynność, którą wykonujemy codziennie lub przynajmniej powinniśmy. Ale co jeśli, ktoś nie
Banan jak każdy owoc ma wiele witamin, ale mało zdaje sobie sprawę z tego, że
Pochodzi z włoskiej palarni, hołdującej wieloletnim tradycjom. To niezwykła mieszanka, która zachwyca miłośników kawy na
Lato już za nami, a przed nami coraz dłuższe, ciemne wieczory. Wiele osób lubi ten
Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, jednak wiele osób nie przykłada do tego
Od jakiegoś świat zachęca do wegańskiej diety. Weganizm polega na rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego,
Meksykańskie chili con carne to tradycyjna potrawa meksykańsko- amerykańska, która charakteryzuje się swoim ostrym i
Organizując transport tortu trzeba będzie się do tego dobrze przygotować, tak by nie doszło do
Wysoki poziom cholesterolu to problem dotykający bardzo wielu osób. Taki stan rzeczy może prowadzić do
Kuchnia śląska to dania znane w całym kraju, a rolady z kluskami i modrą kapustą
Polska ma bardzo długą historię, a granice kraju co jakiś czas się zmieniały. Niewątpliwie miało
Dieta DASH jest określana jako jedna z najzdrowszych na świecie. Aby w pełni zrozumieć, czym
Kilka dni temu przedstawiliśmy regionalną kuchnię wywodzącą się z naszego kraju. Teraz zapraszamy na drugą
Nie da się ukryć, że kuchnia grecka w Polsce cieszy się dużą popularnością. Bardzo często
Krzysztof Kolumb nazwał papaję „owocem aniołów”. Zauważył on, że karaibscy tubylcy jedli owoce po dużych
Polska ma bardzo długą historię, a granice kraju co jakiś czas się zmieniały. Niewątpliwie miało
Podobno umiarkowane spożycie wina ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Wino może wzmocnić naszą odporność,
Owoce to nie tylko smaczna przekąska, ale również podstawa zdrowej diety. Owoce dostarczają naszym organizmom
Mono desery cieszą się dużą popularnością. W końcu nie są pospolite, mają też ciekawą formę
Do najpopularniejszych kuchni świata należą włoska, japońska czy meksykańska. Myśląc o Afryce mamy bardzo rozległe
Dieta fodmap to dieta dedykowana osobom chorującym m.in na celiakię. Polega na wyeliminowaniu ze stylu
Dieta wegetariańska to sposób odżywiania cieszący się coraz większą popularnością. Rezygnując z produktów pochodzenia zwierzęcego
Każdy z nas ma swoje ulubione potrawy, czy to w swojej ojczyźnie, czy w różnych
Kiedy myślimy o kuchni azjatyckiej, najczęściej przychodzą nam na myśl sushi, sajgonki czy kurczak curry.
Dieta pudełkowa pojawiła się na rynku całkiem niedawno i zebrała spore grono zadowolonych konsumentów. Zdrowy
Codziennie mijamy co najmniej kilka miejsc, gdzie możemy zatrzymać się na jedzenie fast food. Szybko
Letnie upały doskwierają, a zapotrzebowanie na wodę rośnie, jednak nie każdy lubi pić wodę i
Kto z nas nie lubi w lecie rozpalić grilla i wrzucić na ruszt kiełbasę czy
Mamy lato w pełnej okazałości, a każdy w taką pogodę marzy o tym, by ochłodzić
Lubisz gofry? Kup urządzenie, które pozwoli Ci je zrobić w domu! Sprawdź, czym kierować się
Kuchnia meksykańska jest kojarzona przede wszystkim z pikantnymi daniami. Nie wszyscy przepadają za tak doprawionym
Każdego roku ogromne ilości produktów spożywczych z polskich domów lądują w śmietniku. Szacuje się,
Kawa mielona jest dostępna praktycznie w każdym sklepie, przy czym nie każdy produkt ma dobry
Catering jest coraz częściej wybieranym rozwiązaniem przez osoby, które nie mają wystarczająco czasu lub chęci,
Co kraj, to obyczaj, co region, to… kuchnia! W dzisiejszym wpisie przybliżymy kilka regionalnych dań,
Segregacja śmieci w dzisiejszym świecie jest absolutną koniecznością. Odpowiednie pojemniki na śmieci znajdują się nie
Syrop jest dużo gęstszy od soku, dlatego zwykle pije się go w formie rozcieńczonej. Dzięki
Chcesz otworzyć własną lodziarnię? To przedsięwzięcie, które wymaga bardzo dokładnego zaplanowania. Jednak jego najważniejszym elementem
Folia do żywności to najpopularniejszy sposób zabezpieczenia produktów spożywczych przed wpływem czynników zewnętrznych. Czy to
Jesteś aktywny fizycznie? Treningi to obowiązkowy element Twojego planu dnia? Uprawiając sport, pamiętaj o odpowiednim
Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu. To kwestia, która nie podlega żadnym, nawet
Dobry dzień to taki, który zaczyna się od zdrowego, solidnego posiłku. Takiego, który „nakręci” Twój
Spotkania z przyjaciółmi są chętnie organizowane przez osoby, ceniące sobie dobrą zabawę oraz wyjątkowe wspomnienia,
Ciepła, słoneczna pogoda dla wielu osób oznacza rozpoczęcie okresu grillowego, do którego trzeba się odpowiednio
Zioła i przyprawy w kuchni pozwalają uzyskać dania ze wszystkich stron świata. Nadają potrawom aromat
Profesjonalne japońskie noże kuchenne, które powinieneś mieć w swojej kuchni Odpowiedni nóż kuchenny to podstawa
Pełnowartościowe soki i smaczne smoothie domowej roboty spożywane regularnie to sposób na zdrowie, dobre samopoczucie
Wołowina z pewnością jest jednym z najszlachetniejszych i najbardziej smacznych mięs. Co prawda wielu dietetyków
W świecie piwoszy mawia się czasem, że odmian tego popularnego trunku jest tyle, co browarów
Płyta grzewcza to urządzenie służące do przygotowywania i podgrzewania potraw. Do czynienia możemy mieć z
W pędzie codziennych obowiązków wiele osób ma problem z wygospodarowaniem czasu na przykładanie wystarczającej uwagi
Dobra kuchnia, taka, którą wszyscy smakują z najwyższą przyjemnością, to składowa doświadczenia, doskonałych produktów, przekazywanych
Wbrew powszechnej opinii dieta wcale nie musi się wiązać z koniecznością inwestycji niemałych środków. Praktyka
Szybkość i intensywność dzisiejszego życia nie sprzyja tradycyjnym, domowym posiłkom. Większość osób je w biegu,
Chociaż elektryczna maszynka do mielenia mięsa kojarzy się głównie z mielonymi kotletami, ma także całkiem
Starasz się zrzucić wagę i poprawić sylwetkę? Stopniowo zmniejszasz kaloryczność posiłków i wybierasz bardziej intensywne
Stosowanie diety pudełkowej jest w stanie przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej z naszego brzucha,
Każda ważna uroczystość powinna posiadać odpowiednią oprawę. Tort jest nie tylko kluczowym elementem wszystkich przyjęć
Co roku w okresie zimowym i okołoświątecznym wszyscy przypominają sobie o istnieniu cynamonu i miodu.
Wiele osób cieszy się na myśl, że ofiarowane przez nich prezenty wywołają uśmiech na twarzach
W jaki sposób można najskuteczniej myć i dezynfekować produkty spożywcze? Przepłukanie czy przetarcie owocu przed
Nabiał to wszelkiego rodzaju jogurty, kefiry, sery, twarogi i maślanki. Część ludzi kocha nabiał i
W ostatnich latach coraz więcej usłyszeć można o tej diecie. Przeważnie korzystają z niej mężczyźni,
Swego czasu szpinak kojarzył się tylko z bajką dla dzieci i był raczej uznawany za
Często spotyka się stwierdzenie, że lepiej słodzić miodem, niż cukrem. W okresie zimowym niezwykle popularna
Czy w dzisiejszych czasach opłaca się samodzielnie piec tort na uroczystą okazję? Wielbicieli samodzielnie przygotowanych
Oczywistym jest, że będąc w ciąży nie należy spożywać alkoholu. Każdy wie również, że ciężarne
Bezglutenowe produkty cieszą się coraz większą popularnością. Dzięki temu w niemal każdym większym sklepie możemy
W Polsce bardzo popularne są kiszonki. W niemal każdym sklepie znajdziemy kiszone ogórki i kiszoną
Przyjęło się, że gotowanie na parze jest jednym z najzdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Nie tracimy
Hashimoto jest chorobą tarczycy, która długo może rozwijać się bez żadnych objawów. Jedną z ważniejszych
Dynia ma to do siebie, że jak już ją kupimy to przez tydzień zastanawiamy się
Od dawna słyszy się stwierdzenie, że śniadanie powinno jeść się jak Król. Jest to najważniejszy
Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o poście przerywanym. Podobno stosowanie go przez dłuższy okres
Tofu robione jest z soi, a o niej krąży ogromna ilość mitów. Swego czasu dosyć
Insulinooporność to coraz częściej spotykane określenie. Spotyka się diety dostosowane do osób z insulinoopornością i
Nie ulega wątpliwości, że białko w każdej diecie jest niezmiernie ważne. Jest to podstawowy element