Folia do żywności to najpopularniejszy sposób zabezpieczenia produktów spożywczych przed wpływem czynników zewnętrznych. Czy to
Jesteś aktywny fizycznie? Treningi to obowiązkowy element Twojego planu dnia? Uprawiając sport, pamiętaj o odpowiednim
Każdy chciałby żyć długo i w dobrym zdrowiu. To kwestia, która nie podlega żadnym, nawet
Dobry dzień to taki, który zaczyna się od zdrowego, solidnego posiłku. Takiego, który „nakręci” Twój
Spotkania z przyjaciółmi są chętnie organizowane przez osoby, ceniące sobie dobrą zabawę oraz wyjątkowe wspomnienia,
Ciepła, słoneczna pogoda dla wielu osób oznacza rozpoczęcie okresu grillowego, do którego trzeba się odpowiednio
Zioła i przyprawy w kuchni pozwalają uzyskać dania ze wszystkich stron świata. Nadają potrawom aromat
Profesjonalne japońskie noże kuchenne, które powinieneś mieć w swojej kuchni Odpowiedni nóż kuchenny to podstawa
Pełnowartościowe soki i smaczne smoothie domowej roboty spożywane regularnie to sposób na zdrowie, dobre samopoczucie
Wołowina z pewnością jest jednym z najszlachetniejszych i najbardziej smacznych mięs. Co prawda wielu dietetyków
W świecie piwoszy mawia się czasem, że odmian tego popularnego trunku jest tyle, co browarów
Płyta grzewcza to urządzenie służące do przygotowywania i podgrzewania potraw. Do czynienia możemy mieć z
W pędzie codziennych obowiązków wiele osób ma problem z wygospodarowaniem czasu na przykładanie wystarczającej uwagi
Wbrew powszechnej opinii dieta wcale nie musi się wiązać z koniecznością inwestycji niemałych środków. Praktyka
Szybkość i intensywność dzisiejszego życia nie sprzyja tradycyjnym, domowym posiłkom. Większość osób je w biegu,
Chociaż elektryczna maszynka do mielenia mięsa kojarzy się głównie z mielonymi kotletami, ma także całkiem
Starasz się zrzucić wagę i poprawić sylwetkę? Stopniowo zmniejszasz kaloryczność posiłków i wybierasz bardziej intensywne
Stosowanie diety pudełkowej jest w stanie przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej z naszego brzucha,
Każda ważna uroczystość powinna posiadać odpowiednią oprawę. Tort jest nie tylko kluczowym elementem wszystkich przyjęć
Co roku w okresie zimowym i okołoświątecznym wszyscy przypominają sobie o istnieniu cynamonu i miodu.
Wiele osób cieszy się na myśl, że ofiarowane przez nich prezenty wywołają uśmiech na twarzach
W jaki sposób można najskuteczniej myć i dezynfekować produkty spożywcze? Przepłukanie czy przetarcie owocu przed
Nabiał to wszelkiego rodzaju jogurty, kefiry, sery, twarogi i maślanki. Część ludzi kocha nabiał i
W ostatnich latach coraz więcej usłyszeć można o tej diecie. Przeważnie korzystają z niej mężczyźni,
Swego czasu szpinak kojarzył się tylko z bajką dla dzieci i był raczej uznawany za
Często spotyka się stwierdzenie, że lepiej słodzić miodem, niż cukrem. W okresie zimowym niezwykle popularna
Czy w dzisiejszych czasach opłaca się samodzielnie piec tort na uroczystą okazję? Wielbicieli samodzielnie przygotowanych
Oczywistym jest, że będąc w ciąży nie należy spożywać alkoholu. Każdy wie również, że ciężarne
Bezglutenowe produkty cieszą się coraz większą popularnością. Dzięki temu w niemal każdym większym sklepie możemy
W Polsce bardzo popularne są kiszonki. W niemal każdym sklepie znajdziemy kiszone ogórki i kiszoną
Przyjęło się, że gotowanie na parze jest jednym z najzdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Nie tracimy
Hashimoto jest chorobą tarczycy, która długo może rozwijać się bez żadnych objawów. Jedną z ważniejszych
Dynia ma to do siebie, że jak już ją kupimy to przez tydzień zastanawiamy się
Od dawna słyszy się stwierdzenie, że śniadanie powinno jeść się jak Król. Jest to najważniejszy
Ostatnimi czasy coraz częściej można usłyszeć o poście przerywanym. Podobno stosowanie go przez dłuższy okres
Tofu robione jest z soi, a o niej krąży ogromna ilość mitów. Swego czasu dosyć
Insulinooporność to coraz częściej spotykane określenie. Spotyka się diety dostosowane do osób z insulinoopornością i
Nie ulega wątpliwości, że białko w każdej diecie jest niezmiernie ważne. Jest to podstawowy element
Często słyszy się, że sałatka to tylko dodatek, a nie pełnowartościowy posiłek. Prawdą jest, że
Nie ulega wątpliwości, że ryby są wspaniałym dodatkiem do naszej diety. Polacy na co dzień
Ostatnimi czasy coraz częściej słychać o diecie bezmięsnej. Wegetariańskie restauracje pojawiają się w większych i
Wakacje na południu Europy nad Morzem Śródziemnym są coraz popularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu. Wiosną
Najczęściej kuchnia azjatycka kojarzy nam się z barami chińskimi albo wietnamskimi, ale Azja to także
Wiele osób myśli, że osoby, które nie jedzą mięsa nie mogą dobrze skomponować posiłków a
Nie od dziś wiadomo, że najlepiej smakują owoce i warzywa, które nie są sztucznie produkowane
W Polsce znaleźć możemy pizzerie, które robią pizzę na cienkim i na grubym cieście. Istnieją
Mało osób wie, że sok pomidorowy jest rewelacyjnym produktem, który działa pozytywnie na nasz organizm.
Zainteresowanie fit produktami spożywczymi jest ogromne. Ich wysoka różnorodność sprawia, że znalezienie czegoś dla siebie,
Trudno wyobrazić sobie przekąski i dania bez tego zimnego sosu – majonez zdecydowanie zdobył serca
Chcesz umilić sobie pożegnanie z latem i początek jesieni? W takim razie skuś się na
Od pewnego czasu na sklepowych półkach możemy znaleźć zupełnie nowe napoje OSHEE. Fanom Wiedźmina ich
Mięso z indyka jest chętnie polecane przez wykwalifikowanych dietetyków. Wyróżnia się ono niską kalorycznością, co
Kiedy przymierzamy się do zorganizowania przyjęcia z jakiejś konkretnej okazji bądź do organizacji zwykłego wieczoru
Jesień to czas infekcji i chorób. W tym okresie odnotowywany jest zwykle nagły spadek odporności.
Planujesz przejść na dietę? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę i kondycję, pozbywając się nadmiaru kilogramów?
W ostatnich latach, wśród obywateli państw rozwijających się oraz wysoko rozwiniętych obserwuje się znaczny wzrost
Niejedna osoba nie wyobraża sobie życia bez słodkich przekąsek. Warto wiedzieć, że łakocie z dużą
Niejedna osoba zastanawia się, czy dieta ma wpływ na kondycję skóry. Oczywiście, że tak! Nie
Odpowiednie żywienie dzieci to bardzo ważna kwestia dla rodziców. Niestety natłok obowiązków prowadzi do tego,
Wiele osób nie wyobraża sobie gotowania bez liści laurowych. Jest to wawrzyn szlachetny, który posiada
Niejedna osoba nie wyobraża sobie relaksu przed telewizorem bez popcornu. Prażona kukurydza jest niezwykle smaczna,
Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Można znaleźć ją w wielu produktach spożywczych
Nie każdy wie, że Pepsi Cola pojawiła się już w roku 1989! Był to napój
Ten, kto szukał – ten wie, jak ciężko jest znaleźć dobre restauracje w Zielonej Górze.
Łosoś jest rybą, która komponuje się doskonale ze słodkimi sosami. Warto, by w ich skład
Kawa z olejem kokosowym i masłem, czyli bulletproof coffee, cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników
Wiele osób poszukuje sprawdzonych sposobów na eliminację zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest kurkuma, czyli
Suplementy, żywność oraz kosmetyki ze spiruliną zyskują coraz większe grono zwolenników. Z czego wynika ich
Mięso stanowi źródło białka, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należy jednak wziąć pod
Samodzielne przygotowywanie pysznych, a zarazem zdrowych soków nie wymaga dużej ilości czasu. Jest to prawdziwy
Patelnie nieprzywierające mają wiele zalet, m.in. pozwalają na smażenie przy redukcji wykorzystywanego tłuszczu. Niemniej nie
Ususzenie warzyw, owoców lub grzybów bywa uciążliwe, a zarazem czasochłonne. Właśnie dlatego dobrze jest wziąć
Grill elektryczny to urządzenie, które umożliwia przygotowywanie ulubionych potraw cały rok. Jest to prawdziwy strzał
Większość z nas nie zwraca uwagi na to jaką kawę pije do momentu aż zdecyduje
Drewniane naczynia cieszą się rosnącą popularnością. To prawdziwy strzał w dziesiątkę dla tych, którzy stawiają
Każdy z nas zapewne przekonał się już, że ogromny wpływ na chęć skonsumowania posiłku ma
Obiady w pracy niejednej osobie spędzają sen z powiek. Jak je zapakować? W jaki sposób
Powstający z czarnych nasion rośliny kwitnącej na żółto, olej rzepakowy jest pełen prozdrowotnych składników. W
Szukasz pomysłu na podanie brownie w niecodziennej odsłonie? A może potrzebujesz inspiracji na niezwykle smaczny
Lato to najlepszy moment, żeby zmienić dietę i włączyć do niej większą ilość sezonowych owoców
Weekend to idealny moment, żeby odpocząć i spędzić trochę czasu z rodziną i przyjaciółmi. Najlepszy
Talerze są niezbędnym wyposażeniem kuchni. Przynajmniej kilku z nich potrzebuje nawet student wynajmujący stancję oraz
Znasz to uczucie, kiedy wracasz po pracy do domu, a w Twojej głowie już krąży
Czajniki stanowią jedne z tych elementów, których nie może zabraknąć w żadnej kuchni. Ich wybór
Dieta pudełkowa w ostatnim czasie pobija rekordy popularności. Co rusz od kogoś znajomego słyszymy, że
Wyposażenie każdego lokalu wymaga dużych nakładów inwestycji niezależnie od profilu działalności. Warto przygotować sobie listę
Nadchodzi wiosna, a z nią radykalna zmiana pogody. Po zimie i chłodnych dniach, czas na
Patelnia jest jednym z podstawowych elementów w każdej kuchni. Jeżeli zależy Ci na produkcie wysokiej
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto więc zadbać o to, by nasze śniadanie były nie
Szpinak to jedno z najzdrowszych warzyw, które jednak okrzyknięto złą sławną. Nie przepadają za nim
W dzisiejszych czasach ludzie robią wszystko, żeby poprawić swoją odporność. Może ich to uchronić przed
Kanapka to stały element menu większości ludzi. Właśnie dlatego należy wiedzieć jak ją przygotowywać, żeby
Coraz mniej osób w naszym społeczeństwie przygotowuje zupy. To wielka szkoda, gdyż nie tylko są
Drugie śniadanie jest tak samo ważne jak każdy inny posiłek spożywany w ciągu dnia. W
Dania typu Fast food to bez wątpienia nic dobrego dla organizmu, jednakże smakują tak wyśmienicie,
Mięso ekologiczne jest zdecydowanie lepsze niż mięso pochodzące od zwierząt żyjących na fermach przemysłowych. Dostęp